Выгорание отменяется. Как справляться со своей работой и жизнью без энергетического истощения.
Это вторая из серии лекции от психологов Alter, из которых вы узнаете больше о психотерапии, эмоциях и том, как поддерживать себя. Выгорание — модный тренд или клинический синдром. Давайте разбираться на лекции с клиническим директором сервиса подбора психологов Alter. Обсудим — как понять, что у вас именно симптомы выгорания, в каких сферах жизни оно может произойти и как выстроить свою жизнь так, чтобы уменьшить вероятность выгорания.
Вы чувствуете постоянную усталость, работа вызывает ощущение тошноты, а коллеги раздражают — что это за состояние? Нужно ли его как-то квалифицировать? Обсудим на лекции, что же такое выгорание, существует ли оно на самом деле или всё это — признаки одни из симптомов депрессии или тревожных расстройств.
Лекция состоится на Хлебозаводе №9 по адресу Москва, Новодмитровская улица, дом 1
Как пройти: Вход со стороны 26 строения, ориентир — магазин Dafna. Вход в деревянную арку, лифтовой холл, 3 этаж.
Регистрация