Мы продолжаем серию лекции от психологов сервиса Alter. Мы уже разговаривали про выгорание, сильные эмоции и то, как с ними справляться и даже про любовь. На этот раз поговорим про тебя.
На этой лекции мы разберемся в том, что такое самооценка, что такое самоценность, в чем разница между ними и в чем отличие от эгоизма. Научимся создавать и укреплять ощущение самоценности, узнаем какие аспекты на это влияют и как с ними работать. Разберемся с позицией жертвы, внутренним критиком и поймем больше про свои личные границы.
Как писал Эрик Берн — «Все люди рождаются ОК, "принцами" и "принцессами", но потом часто превращаются в "лягушек"». На этой лекции мы разберемся с тем, как вернуть себе то самое самоощущение, что ты — точно ОК.
Лекция состоится на Хлебозаводе №9 по адресу Москва, Новодмитровская улица, дом 1
Как пройти: Вход со стороны 26 строения, ориентир — магазин Dafna. Вход в деревянную арку, лифтовой холл, 3 этаж.
Спикер Ольга Пирог.